Get your next workout

Give me a 30 minute chest workout
Need a workout? Just ask. Tell Fitbod what you're looking for - a 30-minute chest session, an arm day with just dumbbells, or a full-body routine you can do at home - and get a complete workout ready to go. Every workout comes with exercises, sets, reps, and weights picked for you. Tap any exercise to see exactly how to do it with step-by-step instructions and form tips.
Fitbod-এর সাথে সংযুক্ত থাকলে, আপনার অনুরোধের প্রেক্ষাপট দিতে সহায়তার জন্য ChatGPT এই অ্যাপের সাথে প্রাসঙ্গিক চ্যাট ও স্মৃতি শেয়ার করতে পারে। Fitbod এই ডেটা যেভাবে ব্যবহার করে তা তাদের শর্তাবলি ও গোপনীয়তা নীতি-এর অধীন। আপনার স্মৃতি চালু থাকলে, অ্যাপের ডেটা আগেভাগে সহায়ক তথ্য বা পরামর্শ দিতে ব্যবহার করা হতে পারে। ChatGPT সবসময় আপনার প্রশিক্ষণ ডেটা পছন্দকে সম্মান করে, সংযুক্ত অ্যাপের ডেটার ক্ষেত্রেও। অ্যাপ ব্যবহারে উচ্চতর ঝুঁকি থাকতে পারে। সেটিংসে যেকোনো সময় আপনার পছন্দ পরিচালনা করতে বা অ্যাপ থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারেন। আরও জানুন