Get your next workout

Give me a 30 minute chest workout
Need a workout? Just ask. Tell Fitbod what you're looking for - a 30-minute chest session, an arm day with just dumbbells, or a full-body routine you can do at home - and get a complete workout ready to go. Every workout comes with exercises, sets, reps, and weights picked for you. Tap any exercise to see exactly how to do it with step-by-step instructions and form tips.
Når der er oprettet forbindelse til Fitbod, kan ChatGPT dele relevante chats og hukommelse med denne app for at give kontekst til dine anmodninger. Fitbods brug af disse data er underlagt deres vilkår og privatlivspolitik. Hvis du har aktiveret Hukommelse, kan data fra appen bruges til proaktivt at give nyttige oplysninger eller forslag. ChatGPT respekterer altid dine præferencer for træningsdata, også for data fra forbundne apps. Brug af apps kan medføre forhøjet risiko. Du kan administrere dine præferencer eller afbryde forbindelsen til apps når som helst i dine indstillinger. Få mere at vide