Хувийн хооллолтын төлөвлөгөө

How many calories should I eat to lose weight?

How many calories and macros should I eat to maintain my weight?

How much sodium should I consume per day?
Таны төгс калорийн зорилго ердөө нэг зурвасын зайд байвал ямар вэ? Таны бие, хугацаа болон амьдралын хэв маягт тохирсон шинжлэх ухаанд суурилсан зөвлөмжийг аваарай.
Зорилгоо хэлэх эсвэл “Жин хасахын тулд хэдэн калори хэрэгтэй вэ?” гэж асуухад л таны хувийн хооллолтын төлөвлөгөө бэлэн болно.
Зөвлөгөөг үйлдэл болго. Өөрийн тохируулсан зорилгуудыг CalorieCam апптай шууд холбож, ахиц дэвшлээ даруй хянаж эхлээрэй.
CalorieCam-тэй холбогдсон үед ChatGPT таны хүсэлтэд шаардлагатай мэдээллээр хангахын тулд холбогдох чатууд болон санах ойг энэ апптай хуваалцаж магадгүй. CalorieCam энэ өгөгдлийг ашиглах нь нөхцөл болон нууцлалын бодлого хамаарна. Хэрэв та Санах ой-г идэвхжүүлсэн бол аппын өгөгдлийг хэрэгтэй мэдээлэл эсвэл санал өгөхөд ашиглаж болно. ChatGPT нь холбогдсон аппуудын өгөгдөл зэрэг таны сургалтын өгөгдлийн тохиргоог үргэлж хүндэтгэнэ. Апп ашиглах нь өндөр эрсдэл дагуулж болзошгүй. Та тохиргооноосоо сонголтоо удирдах эсвэл аппуудын холболтыг хүссэн үедээ салгаж болно. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах