Track calories & recipes

Find chicken recipe

Lets calculate my metabolism
ChefPlan calculates your daily energy needs (BMR, TDEE, and macros) using the Mifflin-St Jeor equation and helps you find recipes with photos, ingredients, and step-by-step instructions. Enter your weight, height, age, gender, activity level, and goal to get a personalized calorie target. Search for recipes by name or get a random dish — all inside the chat.
ChefPlan-এর সাথে সংযুক্ত থাকলে, আপনার অনুরোধের প্রেক্ষাপট দিতে সহায়তার জন্য ChatGPT এই অ্যাপের সাথে প্রাসঙ্গিক চ্যাট ও স্মৃতি শেয়ার করতে পারে। ChefPlan এই ডেটা যেভাবে ব্যবহার করে তা তাদের শর্তাবলি ও গোপনীয়তা নীতি-এর অধীন। আপনার স্মৃতি চালু থাকলে, অ্যাপের ডেটা আগেভাগে সহায়ক তথ্য বা পরামর্শ দিতে ব্যবহার করা হতে পারে। ChatGPT সবসময় আপনার প্রশিক্ষণ ডেটা পছন্দকে সম্মান করে, সংযুক্ত অ্যাপের ডেটার ক্ষেত্রেও। অ্যাপ ব্যবহারে উচ্চতর ঝুঁকি থাকতে পারে। সেটিংসে যেকোনো সময় আপনার পছন্দ পরিচালনা করতে বা অ্যাপ থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারেন। আরও জানুন