Treningi z ChatGPT na telefon

I've got 45 min tmrw, give me a 5K-pace interval session and send to Pacing

Design 12-week sub-2:00 half marathon plan, 4 days/week — send to Pacing.
Zaprojektuj swój bieg w ChatGPT, a potem po prostu go przebiegnij. Pacing bierze trening lub plan treningowy, który ułożyłeś w rozmowie, i zamienia go w prawdziwą, prowadzoną sesję na Twoim telefonie, więc nic nie ginie przy przepisywaniu międzyczasów do aplikacji z notatkami. Poproś o cokolwiek, do czego się przygotowujesz: trening interwałowy 6x800m, spokojne długie wybieganie, tempo na progu albo pełny, wielotygodniowy plan od zera do 5K aż po maraton. Gdy będzie gotowy, Pacing przekaże go za pomocą karty, kodu, bezpośredniego linku lub zeskanowania kodu QR. Otwórz go w aplikacji Pacing, a stanie się treningiem na żywo, z głosowymi wskazówkami w czasie rzeczywistym, które przeprowadzą Cię przez każdy interwał, zwrócą uwagę, gdy tempo zacznie odbiegać, i uprzedzą przed każdą zmianą. Wolisz trenować na wyczucie? Włącz prowadzenie według stref tętna, w tym tętno na żywo z AirPods Pro 3 na obsługiwanych urządzeniach iOS. Przejrzyj sesję, dostosuj tempo, zapisz ją, zaplanuj albo po prostu naciśnij start. Zegarek z GPS nie jest potrzebny.
Po połączeniu z aplikacją Pacing: Run Coach & Tracker ChatGPT może udostępniać jej powiązane czaty i informacje zapisane w pamięci, aby zapewnić kontekst dla Twoich próśb. Wykorzystywanie tych danych przez aplikację Pacing: Run Coach & Tracker podlega jej warunkom i polityce prywatności. Jeśli masz włączoną funkcję Pamięć, dane z aplikacji mogą być używane do aktywnego przekazywania przydatnych informacji lub sugestii. ChatGPT zawsze respektuje Twoje preferencje dotyczące wykorzystywania danych do trenowania modeli, również w odniesieniu do danych z połączonych aplikacji. Korzystanie z aplikacji może wiązać się z podwyższonym ryzykiem. W ustawieniach możesz w dowolnym momencie zarządzać swoimi preferencjami lub odłączyć aplikacje. Dowiedz się więcej