Entrenos de ChatGPT al móvil

I've got 45 min tmrw, give me a 5K-pace interval session and send to Pacing

Design 12-week sub-2:00 half marathon plan, 4 days/week — send to Pacing.
Diseña tu carrera en ChatGPT y luego sal a correrla. Pacing toma el entrenamiento o el plan de entrenamiento que armaste en la conversación y lo convierte en una sesión real y guiada en tu teléfono, para que nada se pierda al copiar los parciales en una app de notas. Pide lo que sea que estés entrenando: una sesión de series de 6x800m, una tirada larga suave, un tempo a ritmo umbral o una progresión completa de varias semanas, desde empezar de cero hasta un 5K o un maratón. Cuando esté listo, Pacing lo transfiere con una tarjeta, un código, un enlace directo o un escaneo de QR. Ábrelo en la app móvil de Pacing y se convierte en un entrenamiento en vivo, con indicaciones de voz en tiempo real que te guían en cada intervalo, te avisan cuando tu ritmo se desvía y te dan un aviso antes de cada cambio. ¿Prefieres entrenar por sensaciones? Activa la guía por zonas de frecuencia cardíaca, incluida la frecuencia cardíaca en directo de los AirPods Pro 3 en dispositivos iOS compatibles. Revisa la sesión, ajusta los ritmos, guárdala, prográmala o simplemente dale a empezar. No necesitas reloj con GPS.
Al conectarse a Pacing: Run Coach & Tracker, ChatGPT puede compartir chats y memorias relevantes con esta aplicación para aportar contexto a tus solicitudes. El uso que Pacing: Run Coach & Tracker haga de estos datos está sujeto a sus términos y su política de privacidad. Si tienes activada Memoria, los datos de la aplicación pueden usarse para proporcionar de forma proactiva información o sugerencias útiles. ChatGPT siempre respeta tus preferencias sobre el uso de datos para entrenamiento, incluidos los datos de aplicaciones conectadas. El uso de aplicaciones puede conllevar un riesgo elevado. Puedes gestionar tus preferencias o desconectar aplicaciones en cualquier momento desde los ajustes. Más información