Тренировки ChatGPT в телефоне

I've got 45 min tmrw, give me a 5K-pace interval session and send to Pacing

Design 12-week sub-2:00 half marathon plan, 4 days/week — send to Pacing.
Спланируйте пробежку в ChatGPT, а затем просто бегите. Pacing берёт тренировку или план, которые вы составили в разговоре, и превращает их в настоящую тренировку с голосовым сопровождением на вашем телефоне, так что ничего не теряется при переписывании отрезков в приложение для заметок. Просите что угодно из того, к чему готовитесь: интервальную серию 6x800m, лёгкий длительный бег, темповый бег на пороге или полноценную многонедельную подготовку — от нуля до 5K и вплоть до марафона. Когда всё готово, Pacing передаёт это карточкой, кодом, прямой ссылкой или сканированием QR-кода. Откройте в приложении Pacing — и это станет живой тренировкой с голосовыми подсказками в реальном времени, которые проведут вас через каждый интервал, подскажут, когда темп уходит в сторону, и предупредят перед каждой сменой. Предпочитаете бегать по ощущениям? Включите подсказки по пульсовым зонам, в том числе пульс в реальном времени с AirPods Pro 3 на поддерживаемых устройствах iOS. Просмотрите тренировку, скорректируйте темп, сохраните её, запланируйте или просто нажмите старт. Часы с GPS не нужны.
При подключении к Pacing: Run Coach & Tracker ChatGPT может передавать этому приложению релевантные чаты и данные Памяти, чтобы учитывать контекст ваших запросов. Использование этих данных в Pacing: Run Coach & Tracker регулируется его условиями и политикой конфиденциальности. Если у вас включена Память, данные из приложения могут использоваться, чтобы проактивно предоставлять полезную информацию или рекомендации. ChatGPT всегда соблюдает ваши настройки использования данных для обучения, в том числе данных из подключенных приложений. Использование приложений может быть связано с повышенным риском. Вы можете в любой момент управлять своими предпочтениями или отключиться от приложений в настройках. Узнать больше